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Les maniques de CrossFit permettent-elles d’améliorer vos performances ?
Que vous soyez un adepte des pull-ups, des toes-to-bar ou des kettlebell swings, les maniques de CrossFit pourraient être la clé pour améliorer non seulement votre prise mais aussi vos performances globales. Passons en revue les avantages de ce petit…