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Maniques
CrossFit
Fini les blessures aux doigts, les ampoules, la peau qui s’arrachent…
Les maniques les plus populaires
Voici les maniques que les crossfitters préfèrent !
Retrouvez notre comparatif des meilleures maniques de Crossfit en suivant le lien !
3 trous (3H)
2 trous (2H)
Sans trou
Nos marques de maniques :
Voici les marques de manique que nous avons sélectionné pour vous. Ce sont pour nous les meilleures.
Notre partenaire (la box CrossFit Villeneuve Loubet) recommande ces marques également.
Les différents types de maniques pour le CrossFit
On ne le sait pas forcément avant de se pencher dessus mais vous allez voir que les marques nous proposent des maniques diverses et variées.
Lorsque l’on s’y penche de plus près, on se rend compte qu’il existe de nombreux types de maniques avec beaucoup de différences quant à la matière, au nombre de trou, à l’adhérence, la taille, l’épaisseur, etc. Nous allons dégrossir rapidement les maniques existantes dans cette section mais nous avons rédigé un article spécial pour vous aider à choisir vos maniques de CrossFit.
Le nombre de trous
Le nombre de trous détermine la largeur qui est un critère important. Étant donné que la manique doit protéger la paume ainsi que vos doigts des blessures, des callosités et des ampoules, elle doit être suffisamment large pour couvrir au maximum votre main.
Les gymnastes préfèrent les maniques avec 2 trous cela leur permet d’avoir plus de sensations lorsqu’ils attrapent la barre. Ceux qui veulent une couverture minimale de la paume pour ressentir les mouvements apprécieront les poignées CrossFit à 2 trous.
Ce modèle est avant tout destiné aux crossfitters qui ont des callosités sous le majeur et l’index et qui veulent juste protéger cette zone.
Les maniques avec 3 trous snt le plus couramment porté dans les box de Crossfit.
Avec cette prise, vous pouvez protéger la majeure partie de votre paume et éviter les blessures de votre majeur à votre petit doigt. Avec les maniques 3 trous, vous garderez le contact avec la barre au niveau de votre index et de votre pouce.
Pour ceux qui enchaîne régulièrement les exercices suspendus (muscle up, pull up, toes to bar, etc) avec les exercices au sol, les maniques sans trou sont un parfait compromis pour protéger ses mains sans être gêné lorsqu’il n’y en a pas besoin.
La matière
Pour choisir le bon grip de CrossFit, portez une attention particulière aux matériaux utilisés. Cela assurera leur solidité et votre confort.
Bien sûr, le cuir est le matériau le plus utilisé car il est durable. Mais de nos jours, les marques proposent d’autres matériaux plus durables comme le tissu en fibre de carbone ou encore le cuir microfibre, qui offrent actuellement la meilleure durabilité combinée au meilleur confort.
Sachez que vous pouvez également trouver des maniques en similicuir, moins chères mais beaucoup moins résistantes. Ils peuvent également être glissants et nécessiter de la magnésie.
Nous sommes friands des tissus en carbone et synthétiques, qui offrent généralement la meilleure adhérence grâce à leur technologie et sont très résistants dans le temps.
L’épaisseur
L’épaisseur est sans doute le critère le plus important lors du choix d’une paire de manique pour le CrossFit.
C’est cette épaisseur qui apportera la protection et le confort nécessaires.
Choisissez une épaisseur comprise entre 1,5 et 2,5 mm. De cette façon, le manique ne crée pas trop de couches supplémentaires sur la paume.